为扎实推进2026年全民健康文明生活方式宣传月工作，紧扣“主动健康，自我管理”活动主题，在9.15减盐周宣传关键节点，密云区疾控中心联合区妇幼保健院于9月15日在门诊大厅开展健康科普宣传活动，引导群众树立自身健康第一责任人理念，践行健康文明生活方式。
活动现场，医务人员围绕减盐、减油、减糖核心知识，向就诊群众讲解高盐饮食对血压、心血管带来的健康危害，科普家庭控盐小技巧，普及低钠盐选购、日常烹调少盐等实用知识，同时延伸科普合理膳食、科学运动、睡眠管理、口腔保健、体重自我监测等主动健康相关内容，倡导“人人行动、全民控盐”，推动群众做好健康自我管理。工作人员向来往群众发放10种共计1000余份健康知识折页，现场赠送腰围尺、控盐罐、纸巾、健康主题钥匙扣等实用健康小礼品，吸引受众200余人。通过实物工具，帮助居民学会监测腰围，掌握家庭控盐实操方法，把健康知识转化为可落地的生活行为。
此次活动依托门诊就医场景，把科普服务送到群众身边，用通俗易懂的讲解、实用性强的健康物资，提升群众对“三减”及主动健康的认知。下一步，密云区将按照宣传月总体部署，持续围绕饮食好、运动好、睡眠好、健康口腔、健康体重、心理健康等重点内容开展科普宣传，营造全民参与主动健康管理的良好社会氛围。
