为扎实推进北京市“健康科普行—万场健康知识讲座”暨健康科普“五进”行动，将通俗易懂、实用性强的慢性病防治知识送到企业生产一线，9月4日，门头沟区疾控中心（区卫生健康监督所）走进天马轴承厂，为该厂40余名50岁以上职工带来科普讲座。
本次讲座特邀北京同仁医院门头沟医院内分泌科副主任医师马晓红开展专题授课。马晓红结合临床诊疗经验，围绕中老年人群常见的代谢综合征的健康危害，以饮食营养干预为切入点开展科普宣讲。细致解读了中国居民膳食宝塔，科普“211健康餐盘”简单易操作的饮食配比方法，用接地气的语言分别讲解高血压减钠增钾、糖尿病选择低GI食物、高血脂践行地中海饮食模式、肥胖科学设置热量缺口等慢病饮食干预要点。同时结合一日三餐实操食谱案例，指导职工优化主食结构，合理搭配蔬果、优质蛋白，把科学膳食理念融入一日三餐，纠正日常饮食中的常见误区。讲座结束后，天马轴承厂负责人围绕企业文化建设、职工个人健康文化培育作交流发言。职工们认真记录知识点，结合自身健康状况积极向专家咨询提问，现场学习氛围浓厚。大家表示，讲座内容贴合日常，学到很多可直接运用的慢病管理知识。
此次科普进企业活动精准聚焦中老年职工健康痛点，帮助大家掌握实用的慢病饮食管理方法，牢固树立“每个人是自己健康的第一责任人”健康理念。下一步，门头沟区将持续深化健康科普“五进”行动，把健康服务延伸至企业、社区、乡村，持续提升辖区居民健康素养。