为深入落实《“健康北京2030”规划纲要》及国家卫生健康委2026年为民服务实事工作部署，扎实推进健康科普“五进”工作，切实普及科学育儿知识，提升辖区居民健康素养与幼儿家庭科学养护能力，2026年5月9日，石景山健康科普“五进”活动走进石景山区第二幼儿园。
本次活动特邀石景山区妇幼保健院中医科庞俊香主任，为园内家长代表及教职工开展幼儿中医日常保健专题健康知识讲座。讲座紧扣幼儿成长期间核心养护需求，内容贴近生活、兼具专业性与实用性，从三大维度展开细致科普讲解：
一是幼儿科学饮食养护。着重强调主食在幼儿膳食中的重要地位，建议晚餐遵循清淡、软烂、易消化原则，合理把控进食量；针对幼儿普遍存在的挑食偏食、膳食结构失衡等常见问题，给出专业易懂、落地性强的调理建议，助力家长帮助孩子养成规律健康的饮食习惯。
二是居家简易保健推拿。庞主任现场拆解教学常用小儿保健穴位及规范捏脊手法，手把手指导家长实操练习，让大家直观感受中医推拿养生优势，轻松掌握可日常居家使用的幼儿保健推拿技巧。
三是呼吸道感染中医食疗调理。系统科普儿童呼吸道感染日常预防防护要点，结合咳嗽不同病程阶段，分享苏叶泡脚、烤橘子等安全温和、简便易行的食疗良方，指导家长在孩子出现轻微呼吸道不适时，通过中医食疗科学辅助调理。
本次活动设置两大特色互动环节：现场实操演示环节，庞主任亲身示范小儿标准推拿手法及食疗方制作关键步骤，指导家长同步实操、学以致用；讲座尾声的一对一答疑环节，庞主任针对家长提出的孩子饮食调理、体质保健等个性化问题，逐一细致解答、精准支招，提供专属专业指导。
整场健康大讲堂内容接地气、讲解通俗易懂、方法简单易操作，精准契合家长育儿实际需求。活动有效帮助家长系统掌握幼儿日常中医保健知识和居家养护实用技巧，进一步树立科学育儿、中医养生的健康理念，切实以优质健康科普服务筑牢幼儿健康成长防线。
