夏季气温起伏不定、昼夜温差明显，极易引发人体血压波动，是高血压防控的关键阶段。为普及科学控压知识，纠正群众日常控压误区，提升辖区居民慢性病自我管理能力，2026年5月13日，通州区疾控中心联合马驹桥镇大杜社社区卫生服务中心开展夏季高血压防治专题科普直播。本次直播累计线上观看470人次、收获点赞5293次，为群众送上专业、实用的居家控压健康服务。
本次直播特邀权威专家团队联合授课，由通州区疾病预防控制中心慢性病防制科科长、副主任医师张猛，携手首都医科大学附属北京安贞医院高血压中心一区副主任、主任医师王运红，以及通州区马驹桥镇大杜社社区卫生服务中心副主任、副主任医师邹赤群共同主讲。三位专家结合公共卫生慢病防控、三甲医院专科临床诊疗与基层慢病精细化管理多重经验，聚焦夏季高血压防控核心难点，深入浅出讲解规范控压的重要性，引导居民树立长期、科学、规范的慢病管理理念。
直播期间，各位专家针对夏季高血压高发、血压易波动的特点，围绕群众居家控压常见痛点开展精准科普。针对居民普遍存在的测压不规范、季节血压波动耐受差、用药随意等问题，详细讲解血压计选型、标准测量姿势、最佳测量时段等实操方法。同时结合夏季高温多汗、睡眠不足、作息紊乱等诱因，明确不同人群的个性化控压标准，重点纠正擅自停药、盲目跟风用药、忽视日常监测等高频误区，强调高血压需遵从医嘱个体化管控。此外，专家针对性给出夏季低盐饮食、科学补水、适度运动、规律作息的健康调理方案，同步科普高血压突发急症的居家处置方式与就医指征，内容兼具专业性、通俗性和实用性。
本次直播有效整合优质医疗资源，打通三甲专科诊疗与基层慢病服务的衔接通道，精准解答居民日常控压难题，切实提升大众健康认知。下一步，通州区疾控中心将持续整合优质医疗资源，常态化开展精准化、便民化健康科普活动，持续增强辖区居民慢性病自我管理能力，提升全民健康素养，扎实推进健康通州建设。