2025年4月15日至21日是第31个全国肿瘤防治宣传周，为普及癌症防治科学知识，倡导群众践行健康生活方式，控制癌症风险因素，2025年4月14至15日，怀柔区疾控中心组织专业技术人员走进庙城镇庙城社区居委会和杨宋镇安乐庄村委会，开展以“科学防癌 健康生活”为主题的健康宣教活动，通过知识讲座、技能指导、互动问答等形式，向村民普及科学防癌知识，助力提升居民慢性病防控水平,两场活动共吸引100余名居民参与。
区疾控中心主任医师高建梅结合居民饮食习惯，生动讲解肥胖与肿瘤、高血压等慢性病发生的关系，并现场演示体质指数（BMI）的计算，让“大家记住，体重（公斤）除以身高（米）的平方，超过24就是超重，28以上就是肥胖了。”居民纷纷拿起BMI小转盘，认真计算自己的体质指数，现场讨论声此起彼伏。
另一场合理膳食讲座则聚焦“舌尖上的健康”，慢病科专业技术人员通过“膳食宝塔”模型，指导居民合理搭配三餐，特别提醒减少腌制食品、高盐高油食物的摄入。“原来每天吃盐不能超过5克，酱油蚝油也要算进去，回家可得把厨房的调料罐都标上刻度！”村民李大姐边记笔记边感慨。
为强化宣教效果，区疾控中心现场发放癌症防治、健康体重、科学减盐等宣传折页5种500余份，发放腰围尺、限盐勺、BMI小转盘、小毛巾、围裙等宣传品5种450余份，并逐项讲解健康支持性工具用法：限盐勺每勺2克，每人每天不超过5克；腰围尺标注红黄绿三色预警区，方便村民自测风险。“这尺子上的颜色像红绿灯一样清楚，我回家就教老伴用！”村民刘大叔拿着礼包赞不绝口。
此次宣教活动将肿瘤防治关口前移，通过“知识普及+技能培训+工具支持”的组合拳的形式开展宣传，同时，庙城社区和安乐庄社区作为今年下半年创建的健康社区，后续将持续推进创建行动，结合居民需求系列健康讲座、慢病患者自我管理、慢病宣传等服务，切实提升居民健康素养。