2024年9月是全民健康生活方式宣传月，为深入推进以“三减三健”（减盐、减油、减糖，健康口腔、健康体重、健康骨骼）为主题的全民健康生活方式行动，进一步传播和普及健康文明的生活方式，门头沟区疾控中心联合其他单位组织开展了一系列科普宣传活动。
9月24日，门头沟区疾控中心联合区中医医院、永定镇社区卫生服务中心在永定镇迎晖南苑社区小广场举办了一场以“食要三减，减掉不良生活方式；体要三健，健出美好生活向往”为主题的大型健康科普宣传活动。活动现场，通过摆放健康生活方式展板、悬挂横幅，发放“三减三健”宣传折页以及牙线、腰围尺等健康支持性工具，开展内分泌科、针灸科等多科义诊咨询，为居民免费测量测压等活动，向广大居民宣传“减盐、减油、减糖、健康口腔、健康体重、健康骨骼”知识，普及高血压、糖尿病、癌症、艾滋病等疾病的防治知识。此次活动，共发放宣传材料12种1000余份，发放控盐勺、腰围尺、刷牙杯等健康支持性工具5种500余份，为群众解答健康咨询与测量血压100余人次。
为了向青少年普及减盐的相关知识，从小养成低盐饮食的习惯，进一步增强全社会对高盐饮食危害的认识，9月26日，门头沟区疾控中心工作人员走进三家店小学开展“减盐”知识宣传活动。课堂上，区疾控中心工作人员和三家店小学张宾老师一起通过现场讲座、趣味问答的形式向三年级同学普及减盐相关知识，围绕着食盐摄入过多有什么危害、我国居民摄入盐的主要来源、每人每天该吃多少盐、认识低钠盐、减盐常见误区等内容进行详细讲解，积极倡导低盐饮食，并鼓励学生将减盐知识分享给家人，做健康知识的传播者和践行者。最后，还给每一位同学发放了奖品。同学们纷纷表示通过这堂课学到了很多知识，愿意将减盐知识传播给周围更多的人。
本月一系列活动的开展，进一步向公众传播健康知识和理念，引导居民养成健康文明的生活方式，有助于提升健康意识，增强公众自身免疫力，为建设健康门头沟营造良好的社会氛围。