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石景山区开展健康科普五进-进社区石府路第一社区科普讲座活动

时间:2024-11-27  来源:石景山区疾控  作者:健康教育科

为贯彻落实《健康北京行动(2020-2030年)》《十四五时期健康北京建设规划》《关于做好2024年健康科普“五进”工作的通知》精神,2024年10月22日石景山区石府路第一社区,特邀石景山区中医医院针灸科副主任医师钟润芬为社区居民开展“中医养身保健”科普讲座。

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此次活动钟主任主要从三个方面讲解经络穴位养生操,包括解读经络穴位养生、重要保健穴位的介绍和实操演示。活动中,钟主任深入浅出的讲解养生穴位的位置和作用。从人体的十四条经络的400多个穴位中,选出最重要的22个保健养生穴位进行详细讲解,并通过经络穴位养生操将全身经络疏通。大家在工作人员的引导下开始拍打穴位,互相纠正动作,进行练习。

此次活动的开展,帮助中老年居民更好地掌握保健技能。石景山区将持续开展健康科普五进活动,不断提升辖区居民健康素养。