为积极响应健康科普“五进”活动，9月12日在海淀镇会议室成功举办了一场主题为“情绪管理与自我赋能”的心理讲座，此次讲座由海淀区疾病预防控制中心主办，旨在帮助社区居民和机关工作人员更好地管理情绪，提升自我赋能能力。
本次讲座邀请到了著名的科普专家—田村社区卫生服务中心的张冲老师作为主讲嘉宾。张老师以其丰富的专业知识和实践经验，为听众们带来了一场精彩纷呈的讲座。
讲座中，张老师详细讲解了情绪管理的重要性，以及如何通过科学的方法有效地管理情绪。同时，他还分享了自我赋能的秘诀，帮助大家在忙碌的生活和工作中找到自我提升的途径。
海淀镇的社区居民和机关工作人员共计100余人参加了本次讲座。大家纷纷表示，讲座内容实用、贴近生活，让他们受益匪浅。通过这次讲座，大家不仅学到了情绪管理和自我赋能的方法，还更加深刻地认识到了心理健康的重要性。
此次讲座的成功举办，不仅为海淀镇的社区居民和机关工作人员提供了一次宝贵的学习机会，也为推动社区心理健康事业的发展做出了积极贡献。
