健康体重行动是有效防控慢性病，培养健康生活方式，推进健康北京行动的重要举措。为更好地宣传健康体重的相关理念，普及推广适宜运动技能，营造科学运动的良好氛围，引导居民积极参与运动技能实践活动，不断提升居民的健康水平。9月13日，通州区疾病预防控制中心积极组织部分参与健康体重行动的人员在大运河森林公园开展秋季健步走活动。
悄然凉意起，辞夏迎新秋。活动当天，秋高气爽，温度适宜。成员们在健身达人的带领下完成了走前热身运动、静态拉伸等活动前准备，确保健步走活动的安全性和适应性。随着鸣枪的枪声响起，健步走活动正式开始，成员们精神抖擞，身着轻便舒适的运动装备，迈着矫健的步伐，在惬意舒适的氛围中健步行走。大家沿着公园规定的路线迈步前行，边走边欣赏大运河森林公园的周边风景，脸上洋溢着灿烂的笑容，甩开臂膀，昂扬前行，一路上畅谈户外活动的愉悦感受，现场气氛热烈！
活动结束后，大家纷纷表示，将会把这种健康的生活方式保持下去，积极践行健康体重的理念，开展健康体重管理，以更加饱满的热情和昂扬的姿态投入到后续的健康体重行动相关工作中。健步走活动不仅仅是一次健康生活的倡导，更是科学运动的生动实践。下一步，通州区疾控中心将继续开展丰富多样的运动技能实践活动，引领更多居民关注身体健康，普及适宜运动技能，营造全区科学运动的良好氛围和积极健康的良好生活环境，帮助居民科学开展健康体重管理，树立健康体重观念。
