为贯彻落实《健康北京行动（2020-2030年）》、《十四五时期健康北京建设规划》精神，8月22日，西城区疾控中心在北京银行总行成功举办了2024年健康科普“五进”活动进企业活动。该银行共有员工60余人参加了此次活动，同时活动向北京银行各分行进行了录制播出。
随着银行业竞争的加剧和业务量的增长，银行员工面临着日益繁重的工作压力和生活压力。这些压力不仅影响员工的身心健康，还可能对员工的服务质量和职业发展造成负面影响，如何缓解职场人员的压力成了重要的课题。为此北京市西城区平安医院院长、心理学专家肖存利带来了一场以《如何关照自己》为题的科普讲座。肖院长首先对在座员工的压力源进行了分析，而后提供了许多实用的应对压力的技巧，并且分享了有效的沟通技巧和人际关系建设策略。
通过此次讲座，听众更加深入地了解了压力的本质和应对方法，提升了自身的心理健康水平和抗压能力。今后西城区疾控中心健康教育科将继续把“五进”活动延伸至学校、医院、机关、企业等，为提升公众的健康素养，迈出扎实的每一步。
