体重水平与健康状况密切相关，体重过轻或过重都会对健康产生明显的影响，健康体重是维护和促进自身健康的基础。调查显示，我国居民肥胖率呈上升趋势。超重和肥胖不但导致较高的过早死亡风险，也是导致心脑血管疾病、糖尿病和部分癌症等慢性病的重要危险因素。在通州区2024年北京市民健康体重行动开展之际，为进一步推进下基层服务，引导居民关注体重健康，树立健康体重观念,养成文明健康的生活方式，8月16日下午，通州区疾病预防控制中心健康教育科联合于家务社区卫生服务中心在北京维通利电气有限公司开展健康体重知识讲座。
活动现场，疾控中心健教科科长杨纲用生动形象的举例引导企业职工科学认识体重，让职工们了解到体重与健康息息相关，体重过高或过低都会损害健康；向职工介绍了如何科学使用体重秤和身体质量指数（BMI）的计算方法；向职工讲解了保持健康体重的方法，通过合理膳食和适量运动，可以有效避免超重和肥胖；最后，又带领大家学习了超慢跑的相关知识及动作要领。活动现场氛围浓厚，积极互动，能引导职工们主动学习健康体重和超慢跑的相关知识，树立科学的健康观念和健康意识，养成良好的健康行为和习惯。
此次健康科普“进企业”活动顺利开展，通过大课堂上精彩生动地讲解，进一步增强了职工们保持健康体重的良好意识。下一步，通州区将积极响应通州区2024年北京市民健康体重行动，继续深入基层，引导各类群体关注体重健康，养成文明健康的生活方式，持续推进健康通州建设工作。
