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房山区2024年健康科普 “五进”活动之走进房山区良乡大学城管理委员会

时间:2024-08-01  来源:房山区疾控中心健康教育所  作者:

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       为提升房山区居民健康素养水平,倡导健康生活方式,7月30日上午房山区疾病预防控制中心走进房山区良乡大学城管理委员会,开展了一次健康科普讲座活动,共计20余名干部职工参加了此次讲座。

       讲座由良乡医院营养科主任王岩主讲。王岩主任围绕“合理膳食 健康体重”为主题,从食物的合理搭配、三餐规律进食、不偏食节食等几个方面强调了合理膳食、科学摄入食物的重要性。

       此次讲座不仅让干部职工们进一步了解了合理膳食相关知识,更帮助职工在日常生活中养成良好生活习惯。今后房山区将继续引导各类人群关注健康,养成文明健康的生活方式,提高辖区人民健康素养水平。