为提高房山区机关职工身体素质和生活质量，提倡科学文明健康的生活方式和行为，持续推进2024年北京市健康科普“五进”活动。7月12日下午房山区疾病预防控制中心走进房山区水务局，开展了一次以“保持心脏年轻态”为主题的健康科普进机关的讲座活动，共计80余名干部职工参加。
此次讲座由首都医科大学附属北京安贞医院主任医师胡荣主讲。她首先结合丰富的临床经验，围绕冠心病的形成原因、类型、症状、危险因素及日常预防等逐一做了详细的讲授，并运用了临床案例给职工们上了一堂生动有趣、通俗易懂的健康科普课，确保大家“听得懂、记得住、用得上”。最后她细致讲述了预防冠心病应合理膳食、戒烟限酒、控制体重、运动干预、保持心理平衡、保证充足睡眠等多个方面，引导大家养成良好的生活习惯。
通过此次讲座，进一步帮助机关单位职工增强自我健康意识。下一步，房山区将持续推进五进工作，全方位为辖区居民普及健康生活的理念，引导大众提升健康素养，大力推进健康房山建设。
