为推进健康北京、健康房山建设，营造家庭健康的社会氛围，提升全民健康素养水平和家庭健康管理能力，房山区爱国卫生运动委员会在全区启动了健康中国行动知行大赛家庭专场活动。
经过前期动员和准备，房山区共计有31组家庭报名参赛。有的是一家三口，有的是祖孙三代，都积极投入到活动当中。经过严格的信息审核及笔试等环节，最终8个家庭进入决赛。
本次决赛由区卫生健康委员会主办，疾控中心承办，涵盖BMI基础值、健康知识竞答、健康技能比拼、健康才艺展示四个内容。
赛前，区卫健委副主任郑红蕾为大家做了动员，她强调，健康家庭是推动健康中国行动的最小单位体，只有全国万千家庭的健康得到保障，中国这个大家庭才有可能实现全民健康。她期望各个家庭在本次活动中收获丰富的健康知识，享受竞技的喜悦，进一步激发更多家庭积极参与健康行动。
参赛队员们精神饱满、聚精会神的关注着每一道问题，展示了他们丰富的知识储备和敏锐的反应能力。特别是在跳绳的同时答题，这要求参赛队员具备良好的身体素质，也为比赛增添了趣味性。
健康教育的目标在于将健康知识应用于日常生活，熟练掌握健康技能，并形成健康的生活方式。在健康技能竞赛中，实际操作成为检验选手实力的关键环节。本次竞赛特地邀请了北京市红十字会讲师谢艳明现场教授头部外伤的伤口包扎技巧，参赛家庭在学习后立即进行实地操作，并由评委进行评分。针对“火灾逃生方法”、“日常消毒液配制比例”以及“儿童高热惊厥应对措施”等健康技能主题，各家庭战队自主创新情景短剧，将健康知识与技能巧妙地融入表演之中，赢得了评委的肯定。
最终，健康才艺展示环节将比赛现场氛围推向高潮。各个家庭战队依次登场，呈现出精湛的舞蹈、朗诵、歌唱等才艺表演，使我们深刻体会到健康家庭不仅关乎身体康健，更强调在践行健康生活中展现出的积极向上精神风貌。
在紧张而激烈的竞赛之后，最终由获得第一名。赛事尾声，区疾控中心主任赵耀对此次活动进行了深刻点评，她指出，此次竞赛不仅是各家庭之间健康知识储备与健康技能上的比拼，更是对健康技能的一次全面培训和推广。她对现场所有参赛者和活动组织者表示了充分肯定和高度赞扬。下一步，房山区卫健委、爱卫办和疾控中心将继续举办多样化的活动，为大家提供更丰富的健康知识，推动更多家庭树立健康观念、掌握健康技能、实践健康行为。这将有助于进一步推动健康房山、健康北京事业的深入发展。
