为了贯彻落实《“健康中国2030”规划纲要》等文件精神，控制慢病危险因素，预防慢性病高发，倡导合理膳食、科学运动，引导北京市民树立健康观念，建立健康行为和生活方式，根据北京市疾病预防控制中心关于在全市开展《2023年北京市民健康体重行动实施方案》的要求，结合海淀区国家卫生区、全国健康促进区建设工作安排，海淀区疾控中心健康教育所于8-11月在全区范围开展健康体重行动，制定了《2023年海淀区健康体重行动实施方案》，帮助居民开展健康体重的科学管理。
本次活动以线上动员为主，线下动员为辅，区健教所制定方案、协调并技术指导二三级医院、社区卫生服务中心以及高校等，动员职工和学生组队打卡学习。为提高各单位打卡率和积极性，区健教所在动员过程中及时向各单位反馈打卡情况、并制定激励机制，发放奖品。
在活动中诚邀多位专家以“健康体重”为中心开展了多次讲座、开设了八段锦课程，线上线下同步教学，各单位组织健步走、野外拓展等丰富多彩的户外健身活动，同时搭车其他各种培训会等方式推广适宜技术，并鼓励各单位撰写科普文章。海淀疾控中心承办并参加的北京市八段锦和健身操运动技能的团队比赛，两支代表队均获得可喜成绩。
截止到11月底，海淀区健康体重行动渗透至辖区医疗机构、高校，涵盖了职业人群、居民、学生等多类人群，组建队伍51支，投稿2篇科普文章，市疾控健教所征稿1篇，80人重点参加体质检测评估2次，2个队伍参加市级比赛，共计3729人次参与打卡学习，发放纪念品5000余份。健康体重行动12周84天的打卡活动正式结束了，但健康体重的学习永无止境。今后，海淀区还将继续开展并创新多种多样的线上线下健康体重知识普及活动，积极推广八段锦，进一步推动海淀区健康体重行动工作的有效落实，提高群众健康水平，倡导全民共同践行健康生活方式。