为贯彻落实《“健康中国2030”规划纲要》等文件精神，控制慢病危险因素，倡导合理膳食、科学运动，引导北京市民树立健康观念，建立健康行为和生活方式，2023年北京市疾控中心在全市范围开展健康体重行动，帮助市民开展健康体重的科学管理。
门头沟区疾控中心积极组织全区各医疗机构职工800余人参与活动，于9月1日起，每日在微信小程序“我们行动啦”的“健康之星”、“健康标兵”、“健康达人”模块进行健康科普知识学习打卡积分并进阶，同时完成每日至少6000步健步走目标，活动主要目的是鼓励市民积极参与体育运动，学习健康科普知识，最后达到科学健身、保持健康体重的目的。
10月18日上午，区疾控中心组织活动参与者中百余人在绿海运动公园开展主题为“门头沟区市民健康体重行动--我们行动啦”健康促进活动，区卫生健康委健康促进科科长曹卫斌、区疾控中心主任张延吉参与活动。张延吉主任讲话中鼓励医疗机构职工积极参与活动并带动身边的居民参与进来，希望医务工作者在忙碌的工作之余能够坚持运动、坚持锻炼，从而更好地为居民做好卫生健康服务。
之后，在绿海运动公园奥运五环广场上，来自民间的夕阳红秧歌队用热情洋溢的大秧歌舞蹈为活动开启了序幕。
随后，大家跟随中医院秦艳老师练习健身气功八段锦，八个动作简单易学，属于中低强度的有氧运动，能锻炼肢体、关节、肌肉等，还能改善情绪、睡眠、调理脾胃。
最后，所有队员在绿海运动公园的3.5公里步道上进行健步走活动。队员们挺胸昂头、健步如飞地行走于秋韵浓浓的步道上，享受着秋日的舒爽和运动带来的愉悦与放松。
本次市民健康体重行动充分地调动了市民参与减重、科学运动的积极性，从而降低疾病发生的风险，并通过“线上学、线下练、你追我赶”相结合的方式引导居民保持健康体重、营造健康生活。