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门头沟区疾控中心在龙门社区开展健康科讲座活动

时间:2023-12-07  来源:  作者:门头沟区疾病预防控制中心

9月18日,区疾控中心联合区科信局围绕全国科普日、北京市健康科普五进活动等主题在龙门三区共同开展健康科普讲座进社区活动。

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本次讲座主题为《“颈”钟长鸣:颈椎病的防治》,并特别邀请了区中医院骨伤科主任黄阿勇,为社区居民现场讲解关于颈椎病防治的一些相关知识。长期伏案工作、低头看手机、坐姿及睡姿不正确等因素导致颈椎病发病率增高。黄主任通过图文并茂的课件、通俗易懂的语言,从颈椎病的定义、颈椎病的分型及临床表现、患颈椎病的原因、如何预防、中医保健方法等方面进行了阐述,让大家了解了日常生活中如何预防颈椎病和需要注意的事项。讲座后,黄主任还向居民教授了颈椎病保健操,让大家掌握缓解颈椎疲劳、疼痛的简单方法和技巧,并邀请现场的居民进行示范,同时对患有病痛的居民进行义诊咨询。

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本次健康科普进社区活动,采用公众喜闻乐见的方式,让健康科普更“接地气”,更具体验感,更有吸引力,真正让健康知识“飞入寻常百姓家”,对进一步倡导健康生活方式,构建健康和谐社会具有积极的意义。