...

海淀区2015年健康减重传播行动正式启动

时间:2015-06-12  来源:  作者:

为增强海淀区非医疗机构行业单位职工的身体素质,2015年6月9日,海淀区疾病预防控制中心健康教育所在中心地下报告厅举办了“海淀区2015健康减重传播行动工作启动暨培训会”。海淀区健康教育所工作人员、海淀区27家非医疗机构行业单位参加减重行动的人员,共72人参会。健康教育所所长曹文栋主持会议。

培训会首先对到场人员进行体质检测,对每个人身高、体重、腰围、BMI、体脂百分比进行测量并记录数据,现场进行健康减重问卷调查。之后健教所所长曹文栋对现场人员提出了此次活动要求,就如何“科学减重,轻松瘦身”提出“管住嘴、迈开腿、好心态”等科学有效的行为方式,给大家带来一场精彩的健康讲座,以自己为例,向大家展现了多种多样的减肥计划、饮食调整及控制方法、以及从被迫运动到形成习惯这一转变所走过的历程。

本次健康减重行动旨在提高广大职工的体重控制意识,提供科学合理的减重方法,倡导合理饮食运动的健康行为方式。督促行业单位职工重视自身的体重及健康问题,以正确、有效的方式控制体重、提高生活质量、降低疾病的发生和发展。