慢性病已经成为影响人群健康的主要因素之一。在影响慢性病发生发展的诸多因素中,体重超重与肥胖是一个中间环节,由此可见,保持健康体重也是预防和控制慢病的一个关键措施,并在整体慢病控制工作中发挥重要的作用。2015年,在北京市疾病预防控制中心的统一安排下,丰台区继续开展健康减重行动,继前期开展体质监测之后,健教所与区教委积极协作,于6月23日召开了启动会及培训会。
会议共有丰台区教委体卫中心、14所学校及丰台健教所共计30余人参加。会议由健教所任旭锴所长主持,健教所工作人员首先向大家介绍了丰台区健康减重行动方案及整体工作安排。区疾控中心赵静书记也到现场参加了会议。
本次还邀请了北京市健教所李玉青老师给大家做了“体重控制计划的制定”专题培训,李老师从肥胖的原因、危害向大家说明了减重的必要性,结合减重队员体质测试的结果及自身评价,给大家讲解了减重计划的制定,主要包含确定减重斤数、减重周期、制定减重计划、、执行计划、监测体重和自我激励6个步骤,同时还就饮食和运动一些注意事项进行培训。
专题培训结束后,2014年丰台区医疗系统减重明星右安门社区卫生服务中心的张长增大夫还利用站式讲座,结合自身减重的成功经历和自己临床医学的专业特长给大家进行了经验分享。
通过减重行动启动会,大家进一步明确了行动的意义和内容。对于两位老师的讲解,参与者一致认为此次培训大家提供了科学可行的减重方法,能够提高减重的效果,受益匪浅。
丰台区健教所还积极利用微信和qq平台,推广减重知识和课件传播。并将在随后开展多次活动,与参与活动的老师们一起获得减重的好成绩,并干预学校师生,一起营造健康体重的健康氛围。