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平谷区举办健康体重知识培训会

时间:2015-07-03  来源:  作者:

为进一步提升市民对健康体重的认识,落实国家卫计委《全民健康素养行动规划(2014-20120)》,根据市健康教育所在全市范围开展健康体重传播行动活动工作要求,平谷区于2015年6月29日在平谷疾控中心举办健康体重知识培训会,18家乡镇(街道)和3家居委会主管健康教育领导及负责健康教育工作人员42人参加了培训会。区疾控中心主任王保起、主管主任贾潜龙参加了培训会。

中心主任王保起在会上强调指出,慢性病已经严重威胁居民的身体健康和生命安全,统计数据显示,北京市18-79岁常住居民体重指数平均值为25.19,多数为“超重群体”,而超重或肥胖会使患糖尿病、高血压、高血脂的风险大大增加,因此,控制体重,刻不容缓。希望大家通过减重活动,带动辖区人民共同关注健康,科学减重,减少慢病的发生率。

本次培训邀请市疾控中心健康教育所组织指导部主任李玉青为大家进行《减重计划的制定》知识培训。李主任从肥胖的危害、控制体重要性、吃动平衡的方法,深入浅出的给大家进行了细致的讲解。并结合减重人员体质监测结果,教会大家如何评估自己的体重、如何科学健步走、如何制订个人减重计划等方面内容进行了专业培训。老师科学、专业、科普、通俗的精彩讲座,给参会人员留下深刻印象。

在培训会上,平谷区健康教育所在现场还为参赛人员配发了运动手环,健教所孙科长对运动手环使用、平谷区 “健步如飞”减重微信群的管理,如何关注“北京健康教育”微信公众号等具体工作提出了要求。

通过培训,大家收益匪浅,不仅学习了科学减重知识,掌握了正确饮食运动方法,增加了减重的信心。还通过参加减重活动,做好健康体重的带头人,引领周围的人和社区百姓共同关注健康体重,倡导科学健康观,普及健康知识,改变不良生活方式,促进身体健康。