2015年8月,丰台区启动了“丰台疾控中心健步走示范引领行动”,丰台区疾控中心、教委、铁营社区卫生服务中心、卫生监督所共四家单位参加,目前70天的第一阶段“铭记抗战史 共走健康路”活动已经顺利结束。
在第一阶段,参加人员积极主动,第一阶段健走活动取得了丰硕成果,共有182人持续参加健走锻炼,其中满分者25人,26人万步完成率为100%。参加者健走总步数138,944,763步,按0.7m步幅计算,总共健走97261公里,共计消耗11462943kcal;相当于消耗了1381公斤脂肪。通过前后两次体质测试结果对比,参与者内脏脂肪含量有良好改善,良好比例由55.7%上升至59.0%。
为了更好的总结第一阶段工作,策划第二阶段活动,11月12日健教科组织召开了小组长工作会议,会议由健教科任旭锴科长主持,疾控中心赵静书记、万步网公司项目负责人及各小组组长共计20人参会。会议首先由公司介绍了第一阶段开展情况及健走效果,随后赵静书记讲话,强调本次活动是为了提高单位职工健康意识,普及科学健步走知识,指导职工科学、有效地开展健步走活动,促进职工身心健康,并在全社会起到引领示范作用,通过第一阶段的数据分析也看到了效果,希望各单位能够继续积极参与,取得更好的效果。会上还为团队第一名每人颁发《科学健步走》书籍一本,为25名个人积分满分者颁发了体重秤进行奖励和鼓励。
最后大家就第二阶段的积分规则、线上线下活动方案进行了讨论。大家纷纷表示,这种以团队比赛的形式开展的健步走活动对于督促大家坚持运动有很好的效果,有助于养成健康的生活方式并受益终生。