2017年10月13日，昌平区疾控中心健康教育所邀请了北京安贞医院中医理疗科张凌志主任在昌平区退休干部活动中心举办第七场“北京市疾控中心健康大课堂”活动。为昌平区退休干部活动中心200余名听众讲解《中医那些事儿——简明中医原理及养生保健原则》。
讲座一开始张凌志主任就用“平衡”两个字，概括了中医的理念。张主任介绍到：“阴平阳秘，精神乃治，阴阳离决，精气乃绝。只有阴气平和,阳气固密不外泄,阴阳在相互制约与消长中, 相互协调,人体才会处于健康状态。”接着张主任分别从饮食、饮水、睡眠、运动等方面细致的介绍了如何从中医的角度达到相对的“平衡”，以得到人体健康的效果。
通过张凌志主任的讲解，使大家对“中医原理及中医的养生保健”有了更加深入的了解。讲座后，张主任对听众们提出的相关问题做了详细的回答和解释。本次活动收到了听众们的一致好评。