为强化疾控人员“做自己健康的第一责任人”的理念，让本单位职工对自己的健康体质状况有更深入的了解，保持身体活力，进行科学运动，2019年6月18日-2019年7月2日，北京市疾病预防控制中心举办了在职职工健康体质测试活动。370余位职工踊跃报名参与，除去因身体、工作原因无法到场的同事外，最终共有295位在职职工参加了此次健康体质测试。
健康体质测试是以《国民体质测定标准》为基础，通过测试身高、体重；肺活量、台阶试验；握力、纵跳、闭眼单脚站立、坐位体前屈、选择反应时、仰卧起坐、俯卧撑等三大类十一项单项指标，对个体的形态、机能、素质三方面进行测定，并根据测试者各单项得分之和确定综合四个等级（优秀、良好、合格、不合格），帮助人们了解自己的身体素质状况各项结果和总体的评价，为开展科学运动提供依据。
除了出具健康体质报告以外，中心还为职工提供了人体成分分析报告、运动处方等个性化健康教育服务，人体成分分析提供了肌肉脂肪分析和调节量目标，而运动处方则利用大数据分析系统，将个人的测试结果与人群进行比对，提出锻炼目标、各阶段锻炼强度和目标运动量，既方便职工选择长期体育活动项目，也可为已经参与体育活动的职工，客观评价体育活动效果，确保运动科学、安全、有效。
健康体质测试活动受到了职工的热烈欢迎，大家在办公室内、朋友圈中纷纷晒出了自己的体质成绩单，热烈讨论如何通过各种运动方式提高分数，达到更好的体质水平，更感谢中心为职工健康所做出的不懈努力。北京市疾控中心健康体质测试活动的圆满结束，标志着职工关注自身健康、进行规范的科学运动进入到了一个新的篇章。